[T4] Turm: Seilzug oben Ulm
Für mittleren Rücken (Latissimus): Für Brust unten und Latissimus (Rückenmitte): Für den Trizeps:
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Kurzhanteln Ulm
Für die Brustmuskulatur, Trizeps, Schulter vorn: Für die Brustmuskulatur, Schulter vorn: Für Oberschenkel, Waden, Po, Tiefenmuskulatur: Für Oberschenkel, Po: Für den Po: Für den oberen und mittleren Rücken, Bizeps: Für die Schuler, Trizeps: Für Oberschenkel innen, Po: Für Oberschenkel, Po: Für Brust, mittlerer Rücken (Latissimus):
Trainingskonzept Handhabung Ulm
BALD VERFÜGBAR! 🙂 Hier wird noch fleißig gearbeitet. Bald stehen dir diese Videos auch zur Verfügung!
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[VF] Vibrafit Ulm
BALD VERFÜGBAR! Hier wird noch fleißig gearbeitet. Bald stehen dir diese Übungs-Videos auch zur Verfügung!
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[V4] Pullover Ulm
Für untere Brustmuskulatur, mittleren Rücken und Trizeps:
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[9/1] Glute – Pomaschine Ulm
Für die Po-Muskulatur, Oberschenkel:
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[B7] Bauch Beinhebe-Stütz Ulm
Standort Ulm – Für Bauch gerade, Hüftbeuger:
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