LU Übungsvideos

Für Rücken oben, Rücken-Mitte, Bizeps:

Für den Trizeps (hintere Oberarmmuskulatur): Für Trizeps und untere Brustmuskulatur:

Standort Ulm – Für die Brustmuskulatur, Schulter vorn, Trizeps:

Standort Ulm – Für Oberschenkel Vorder- und Rückseite, Po, Waden:

Für die seitlichen Bauchmuskeln:

Standort Ulm – Für die Schultermuskulatur, Trizeps: Standort Ulm – Für die Schultermuskulatur: